Ebeveynlik zordur çünkü bir yandan ebeveynler ne olursa olsun çocukları için en iyisini isterler ve diğer yandan bu onlar için yeni bir alandır ve genellikle nasıl gideceklerinden emin değildirler. Bir ebeveyn için, çocuğunu her türlü acı ve travmadan korumak istemek doğaldır, ancak bazen kendi kusurları olmaksızın çocuklarının yetiştirilmesini onlar için travmatize edebilirler.
Ancak zaman değişiyor. Bireyler uygun ebeveynlik yöntemlerini ve çocuklarını travma, acı veya ıstırap çekmeden nasıl yetiştirebileceklerini tartışmaya başladıkça süreç daha kapsayıcı hale geliyor.
Instagram’da Anne Psikoloğu olarak da bilinen Psikolog Jazmine McCoy, her zaman ebeveynlik zorluklarını ele alıyor ve oyunda başarılı olmak için ipuçları ve taktikler sunuyor. Jazmine, ebeveynlik sırasında nesiller boyu süren şiddet döngüsünün nasıl kırılacağına dair yeni bir makale yayınladı ve ebeveynlerin günlük olarak yapabilecekleri küçük önlemleri özetledi:
özür dilemek: Nesiller boyu süren istismar döngüsünün bir parçası, çocuğun her zaman hatalı olduğunu varsaymaktır. Kalıpları kırmak aynı zamanda çocuktan özür dilemeyi ve hatalarımızın sorumluluğunu kabul etmeyi gerektirir.
Duygularını kabul etmek: Duygularını kabul edin ve konuşmalarını ve düşüncelerini daha fazla kabul ederek kendilerini ifade etmeleri için bir alan sunun.
sınırlar: Tıpkı yetişkinler gibi çocukların da kendi kuralları vardır. Sınırlarına saygı duymak ve onlara sahip olmalarına izin vermek tercih edilir.
Öğretim onayı: Çocuklara erken yaşta rıza kavramını öğretmeye başlamak çok önemlidir.
Aşk sözlerini söylemek: Sevgiyi eylemlerle ifade etmek, ebeveynlerin çocuklarıyla daha fazla bağlantı kurmasına yardımcı olur.
Fiziksel ceza yok: Çocuklarınıza şaplak atmayın veya vurmayın. Sonuç olarak, çocuk ve ebeveyn arasında daha büyük bir boşluk vardır.
Duygusal yönetim: Zor ebeveynlik durumunda çocuklardan özür dilemeniz ve onlarla yeniden bağlantı kurmanız önerilir.
Kaynak : https://articleify.com/tips-to-break-generational-cycle-of-abuse-while-parenting-children/