Bir Kadın Gençleri Besleyebilmek İçin Vücut Ağırlığının Neredeyse Yarısını Kaybetti

• Nancy Olguin, yaşam tarzını değiştirdikten sonra 145 kilo verdi. 3X boyutundan 12’ye çıktı.
• Kendisinin ve kocasının büyütmeyi umduğu gençler için enerjiye sahip olmak istediğini söyledi.
• Bu Jane Ridley’e anlatılan Olguin’in hikayesi.

Bu anlatıldığı gibi makale, Nancy Olguin ile yapılan bir sohbete dayanmaktadır. Uzunluk ve netlik için düzenlendi.

Kocam David ve ben geçenlerde Six Flags eğlence parkında bir gün geçirdik. Binmek istediğimiz belirli bir roller coaster vardı. Arabada yan yana oturduk ve güvenlik çubuğunu rahatça indirdik.

Bu büyük bir başarıydı.

Birkaç yıl önce aynı yolculuktaydık – ya da en azından denedik. Zar zor arabaya binebildik. Daha da kötüsü, midelerimiz yüzünden güvenlik çubuğu yerine kilitlenemedi. Personel yardım etmeye çalıştı ama bar kilitlenmedi. Kayıplarımızı kestik ve arabadan çıktık. İnsanlar arkamızda bekliyordu. Aşağılayıcıydı.

Duygularımızı yedik. Bir fast-food restoranında iki büyük patates kızartması ve iki büyük Pepsis olmak üzere dört hamburger sipariş ettik – her birimiz için iki tane.

Düğünümden önce kilo vermeyi başaramadım

Hız trenindeki utanç verici olay münferit bir olay değildi. Kabin görevlisinden emniyet kemeri uzatmasını istediğimizde fısıldayan tiplerdendik biz. David 410 kiloydu ve ben 312 kiloydum.

Çocukluğumdan beri kiloluydum. Çok fazla fasulye, pirinç ve çoğunlukla işlenmiş diğer şeyler yedik. Ben de şekere çekildim.

Bir iş bulup kendi yemeğimi almaya başladığımda yaşam tarzımı değiştirmeyi düşünmedim bile.

David ve ben Nisan 2008’de evlendik. Formdaydı ve yürüyüş yapmaktan hoşlanıyordu. O 5 fit 10 ve düğünümüzde yaklaşık 200 pound ağırlığındaydı.

Düğünüm için hiç kilo vermeye çalıştım ve başarısız oldum. Hamburgerimden çöreği çıkarmak gibi şeyler yaptım. Gelinliğim 24 numaraydı. 1,70 boyundaydım.

Olguin, “fazla kilolu olmak benim normalimdi” dedi.

Nancy Olguin’in izniyle

“Muhtemelen olmam gereken yol bu” diye düşündüm. Diyaliz teknisyeni olarak işimde 3X önlük giydim. Sürekli ayaktaydım ve günün sonunda çok canımı yakacaklardı. Fazla kilolu olmanın ve yüksek tansiyona sahip olmanın diyabetin en önemli nedenleri arasında olduğunu biliyordum. Pek çok insan diyabet geliştirdikten sonra diyalize ihtiyaç duyar, ancak bağlantıyı görmezden geldim.

Bir aile kurmak istedik; inceledik IVF ve bizim için olmadığını fark ettim. Bunun yerine çocukları korumaya karar verdik. David büyürken koruyucu ailedeydi. Kısmen kilisemizdeki gençlere biraz yardım ettiğimiz için gençleri büyütmek istedik. Aynı zamanda yerleştirilmeleri en zor yaş grubudurlar, ancak nezakete ve desteğe ihtiyaçları vardır.

Koruyucu çocuklarıma aktif bir anne olabilmek için sağlıklı olmak istedim.

Planımızı hayata geçirdik ve evrak işlerini tamamladık. Ancak bir çocuğu büyütmek için lisans almanın uzun bir süreç olacağını biliyorduk.

2020’nin başında bir arkadaşım, insanları şu konularda eğiten bir sağlıklı yaşam programına dahil oldu: daha sağlıklı yemek ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı. Arkadaşımın kilo vermesinden etkilendim – 40 pound kaybetmişti – ve bunu üç kilo ile yapmış olması çocuklar

Bana kilo verdiğinden beri onlara daha fazla ayak uydurabildiğini söyledi. Üvey anne olma konusunda uzun uzun düşünmeme neden oldu. David’e, Kenarda anne olmak istemiyorum, dedim. “Evimize getirdiğimiz çocuklar için enerji istiyorum.” Bu yüzden programa katılmaya karar verdim ve kocam da katıldı.

Olguin, 140 kiloluk kilo kaybıyla gurur duyuyor.

Nancy Olguin

Genç üvey ikizlerimize nasıl sağlıklı besleneceklerini gösteriyoruz

Kendimi disipline etmek zorunda kaldım ama hiçbir zaman yiyebileceklerimin kısıtlandığını hissetmedim. Yaklaşık 145 pound kaybettim ve yaklaşık 180 pound ağırlığındayım. Elbise bedenim şimdi 12. David yaklaşık 150 pound kaybetti ve şimdi 260 pound ağırlığında. Hâlâ en az 25 yıllık sağlıksız alışkanlıkları nasıl geri alacağımı öğreniyorum ama bu yolda kalacağımı hissediyorum.

Koruyucu lisansımızı aldığımız için çok heyecanlandık ve şu anda bizimle yaşayan bir dizi ikizimiz var. “Önceki” fotoğraflarımızın biz olduğumuza inanamıyorlar. Onlara yemek yemenin daha iyi yollarını öğrenebileceğinizi gösteriyoruz.

David ve ben Six Flags’e geri döndüğümüzde gurur duyduk. Çocuklarla yürüyüşe bile başladık – asla yapamayacağımı düşündüğüm bir şey.

Insidexpress ile paylaşacağınız güçlü bir hikayeniz mi var? Lütfen ayrıntıları [email protected] adresine gönderin.